แอปดูแลพื้นเชิงกรานแบบองค์รวมสำหรับกิจวัตรประจำวันและการฟื้นฟูของผู้หญิง
จิตใจและพื้นผิวอุ้งเชิงกราน ซึ่งพัฒนาโดย ดูเนีย ราเกล โอลิวา ซัวเรซ เป็นแอปสุขภาพสำหรับ Android ที่มุ่งเน้นการดูแลพื้นผิวอุ้งเชิงกรานแบบองค์รวมเพื่อการป้องกัน การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ และการฟื้นฟูหลังคลอด แอปนี้มีคอร์สวิดีโอที่มีโครงสร้างซึ่งนำโดยผู้เชี่ยวชาญและการออกกำลังกายที่มีการแนะนำ พร้อมกับผู้ช่วย AI ที่ตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพอุ้งเชิงกรานแบบเฉพาะบุคคล โมดูลการศึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับกายวิภาคและการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย ในขณะที่ตัวติดตามความก้าวหน้าบันทึกการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์และความสำเร็จที่ปลดล็อก แอปนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงที่ต้องการกิจวัตรประจำวันที่เป็นประโยชน์เพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่ง ความตระหนักรู้ และความเป็นอิสระในสุขภาพอุ้งเชิงกราน。
เปลี่ยนการแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานให้เป็นเซสชันที่มีการแนะนำสั้น ๆ ทุกวัน
แอปนี้บรรจุข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญเป็นบทเรียนขนาดพอดีคำ: หลักสูตรวิดีโอที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกายที่มีการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอุ้งเชิงกรานสนับสนุนการฝึกฝนที่บ้านอย่างสั้น ๆ และโมดูลการศึกษาอธิบายเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย เนื้อหาผลิตโดยทีมงานที่มีความหลากหลายของนักกายภาพบำบัด สูตินรีแพทย์ และนักจิตวิทยา และพื้นฐานของนักพัฒนาที่มีความรู้ด้านจิตวิทยาและกีฬาให้วิธีการมีพื้นฐานทางคลินิกที่ชัดเจนซึ่งเหมาะสำหรับการฟื้นฟูและการป้องกันที่ผู้ใช้สามารถกำหนดเองได้
เหมาะสำหรับการปฏิบัติแบบเคลื่อนที่และการตั้งค่าที่ง่ายสำหรับการใช้งานที่บ้าน
แอปนี้มีให้บริการบน Android และ iOS ผ่านร้านค้าแอป ดังนั้นจึงสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรการดูแลสุขภาพเคลื่อนที่และทำหน้าที่เป็นเพื่อนดิจิทัลที่ผู้ใช้สามารถเปิดได้ทุกที่ ผู้ช่วย AI ที่มีชื่อว่า Raquel IA ให้คำตอบที่ปรับแต่งได้และปรับคำแนะนำให้เหมาะกับระดับประสบการณ์และเป้าหมาย ซึ่งสนับสนุนการตัดสินใจแบบเดี่ยวเมื่อไม่มีแพทย์อยู่ในทันทีและทำให้เครื่องมือนี้มีความเหมาะสมสำหรับเซสชันที่สามารถเคลื่อนที่ได้
เข้าถึงได้สำหรับผู้เริ่มต้นด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนและการติดตามความก้าวหน้า
ไม่มีประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่จำเป็นตามคำแนะนำของแอป: วิดีโออธิบายทีละขั้นตอนและพลศาสตร์ที่ง่ายช่วยให้ผู้เริ่มต้นสามารถก้าวหน้าในจังหวะของตนเอง ระบบติดตามความก้าวหน้าบันทึกการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นและความสำเร็จที่ปลดล็อก ซึ่งช่วยรักษาการปฏิบัติตามกิจวัตรและแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงที่วัดได้ตามเวลา การจัดเรียงนี้เป็นประโยชน์ต่อผู้ใช้ที่ชอบการเรียนรู้ด้วยตนเองที่มีโครงสร้างและมีจุดมิลสโตนที่มองเห็นได้เพื่อวัดความสม่ำเสมอ
เหมาะสำหรับการป้องกัน การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ และการฟื้นฟูหลังคลอด
แอปนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงในช่วงการป้องกัน การตั้งครรภ์ และหลังคลอด โดยเสนอโปรแกรมที่บ้านที่สนับสนุนช่วงชีวิตเหล่านั้น คำตอบที่ปรับแต่งจากผู้ช่วย AI และเนื้อหาการศึกษา มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความเป็นอิสระของผู้ใช้แทนที่จะทดแทนการดูแลทางคลินิก การตอบรับในช่วงแรกเน้นย้ำถึงการเข้าถึงและคุณภาพของวิดีโอที่มีการแนะนำ ซึ่งบ่งบอกถึงความมีประโยชน์ในการใช้งานจริงสำหรับผู้ที่สร้างนิสัยด้านสุขภาพอุ้งเชิงกรานในชีวิตประจำวันที่บ้าน
สรุปแล้ว ตัวเลือกที่เป็นประโยชน์และมุ่งเน้นการศึกษา สำหรับการดูแลอุ้งเชิงกรานด้วยตนเอง
Mente y Suelo Pélvico เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเส้นทางการศึกษาที่ทำที่บ้านซึ่งเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญและสร้างขึ้นเพื่อการฝึกปฏิบัติในชีวิตประจำวัน; มันให้รางวัลแก่ผู้ใช้ที่มุ่งมั่นกับเซสชันสั้น ๆ ที่สม่ำเสมอ มันไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการประเมินทางการแพทย์แบบลงมือทำ เพื่อให้ได้คุณค่ามากที่สุด ให้สร้างนิสัยประจำวันที่สม่ำเสมอและปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการที่ต้องการการประเมินด้วยตนเอง.
